Hier darfst Du nach einer sanften, fließenden Mobilisierung im Yin Yoga zur Entspannung finden.
Begleitet wirst Du in den lang gehaltenen Asanas durch den Klang der Klangschalen nach der therapeutischen Methodik von Peter Hess®.
Unterstütz durch Elemente von TCM und Pranayama (Atemlenkung) sprechen wir bewusst und fundiert dein vegetatives Nervensystem an und finden so in eine ganz besondere Qualität von Ruhe und Loslassen.
Ob intensiv oder restorativ – Du entschiedest über die Wahl deiner Hilfsmittel, immer wieder aufs Neue, was sich für dich am besten anfühlt.
Dienstags 9 – 10:30 im Buddhasaal des Yoga Surya im Hofgut Holzmühle – zur BUCHUNG
Bei Fragen schreib mir gerne über mein Kontaktformular
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