In unserem HERAUSFORDERNDEN ALLTAG gilt es so oft mit dem Tempo im Außen Schritt zu halten und den ERWARTUNGEN, an uns selbst und von Anderen, zu entsprechen.
Um so wichtiger ist es, sich gezielte AUSZEITEN zu nehmen, Energiereserven aufzuladen und sich Raum und Zeit zu nehmen, um die eigenen BEDÜRFNISSE und WÜNSCHE überhaupt erst einmal wahrnehmen zu können.
Du willst dir selbst diese Zeit für Rückzug nehmen ?
DEINER INNEREN STIMME MEHR RAUM GEBEN?
Dich von der Sonne, Bewegung und GEMEINSCHAFT UNTER FRAUEN nähren lassen?
DanN begleite uns auf unserem INNER AWAKENING Retreat !
Am Morgen beginnen im wir LANDHAUS MORGAN über fließende Abfolgen und einfache Atemübungen
die Reise aus den Routinen heraus ins Innen, um wunderbar gestärkt und energetisiert in den
Spätsommer-Tag zu starten.
- 3 Tage/2 Nächte - 2 Yogalehrerinnen -Denise & Inga die Euch mit all Ihren Expertisen begleiten
- täglich Yoga & Meditation
- gesunde ayurvedische, vegetarische & vegane Mahlzeiten
- Resilienz Workshop & Vaguswork
- Mantern & klang
- Divine Feminine Photosession
- CacaoCeremony
- Edelsteinmassage
- Goodie Bag
- Feminine Tantra Dance
- Zeit für Dich, Austausch & die Natur
Aufgetankt mit all dem Nährenden aus Sonne, See und Natur geht es dann in die zweite Jahreshälfte
und zurück in den Alltag.
Hier kannst Du auf Denise Website stöbern und weitere Infos finden.
Wenn Du noch fragen hast schreib mir gerne !
„Ein Yoga Retreat:
Was ist das? Was bringt mir das?“
Schon das Wort „Retreat” sagt viel über die Wirkung aus:
Retreat = Rückzug. Rückzug also aus dem Alltag, auch wenn es nur für ein Wochenende ist.
Dieser Rückzug nach innen bedeutet Auszeit und Zeit für dich selbst. So eine kurze Auszeit kann wahre Wunder bewirken. Du kannst einfach mal auf Pause drücken und dir Zeit nur für dich und deine Bedürfnisse nehmen. Ein Retreat gibt dir die Möglichkeit, die alltäglichen Gedanken und Aufgaben mal zu pausieren und schenkt dir neue Blinkwinkel auf dein Leben.
Du gewinnst Raum, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken, um dann voller Tatendrang zurückzukehren. Erlaube dir, diese Zeit für dich zu nehmen, zum Reflektieren und finde dann neue Freude am Alltag. Durch die neugewonnene Leichtigkeit & Ausstrahlung von innen heraus, wirkt sich dieses positive Gefühl auch auf dein Umfeld aus.
